Абонемент действует на все направления?
Похудеть и подтянуть тело
Подберем направление, которое поможет достичь вашей цели.
Минус 2-4 см в талии за 1 месяц
мягких занятий
мягких занятий
Сформируем программу тренировок исходя из ваших целей
Подходящие направления:
✔ Скульптура тела
✔ Джампинг
✔ Комбат
✔ Памп фит
Скульптура тела
Подходит для укрепления мышц и формирования красивого силуэта.
Джампинг
Интенсивные кардиотренировки для активного сжигания калорий.
Комбат
Энергичные тренировки для похудения, развития выносливости и снятия стресса.
Памп фит
Силовые тренировки для укрепления мышц и подтянутого тела.
Какое направление выбрать?
Тренировки для тех, кто хочет снизить вес, подтянуть тело и стать сильнее
6 причин выбрать наши тренировки для похудения и красивой фигуры
6 причин выбрать наши тренировки для похудения и красивой фигуры
Помогают снижать вес
Активные тренировки увеличивают расход энергии и помогают двигаться к снижению веса в сочетании с подходящим питанием.
Подтягивают тело
Сочетание кардио и силовой нагрузки помогает укреплять мышцы и формировать более подтянутый силуэт.
Прорабатывают всё тело
В работу включаются мышцы ног, ягодиц, пресса, спины и рук — нагрузка получается комплексной.
Развивают выносливость
Регулярные занятия помогают легче справляться с нагрузками и чувствовать больше энергии в повседневной жизни.
Не дают заскучать
Скульптура тела, Джампинг, Комбат и Памп фит отличаются по формату и интенсивности - можно выбрать то, что нравится именно вам.
Тренер контролирует вас
При занятиях тренер учитывает ваши индивидуальные особенности и характеристики, исходя из этих показаний подбирает вам тренировку. Для вас нагрузка будет плавной, но эффективной.
Как проходят тренировки для девушек 18-45 лет в студии женского фитнеса в Королеве
Индивидуальный подход на групповых тренировках
Занятия в студии фитнеса в Королеве проходят в мини-группах до 10 человек под руководством профессионального и аттестованного тренера. Тренер также дает рекомендации по питанию, учитывая ваши цели и особенности организма.
Секрет уникальной методики тренировок
Мы потратили более 800 часов, чтобы хорошо понимать как работает наше тело. Благодаря этому, мы смогли выстроить наши занятия так, чтобы при минимальной нагрузке получать максимальный результат.
Мы работаем каждый день с 9 до 21:00
Прийти на занятия может любая девушка или женщина с нуля. Мы рекомендуем заранее записаться на пробное занятие, чтобы мы смогли вам более точно подобрать группу с вашим уровнем подготовки. Заниматься вы сможете по расписанию, в удобное для себя время.
Окунись в атмосферу нашей студии
Думаете у вас не получится? Что это слишком сложно?
Знакомьтесь. Наталья ей 31 лет.
Пришла на занятия с целью сбросить лишний вес. Спустя всего 2 мес под руководством наших тренеров она достигла вот такого результата
Пришла на занятия с целью сбросить лишний вес. Спустя всего 2 мес под руководством наших тренеров она достигла вот такого результата
Одного результата мало, что бы вы поверили в наш индивидуальный подход и профессионализм
Мы вас понимаем, по этому вот еще одна история.
Мария пришла на занятия с несколькими целями сбросить лишний вес. Но ей было некомфортно заниматься в обычном фитнесе. А занятия 1 на 1 с тренером выходит накладно.
Наш главный тренер подобрал ей нужный формат тренировки. На фото ниже вы видите результат за 5 месяцев занятий в нашей студии растяжки и мягкого фитнеса для девушек.
Мария пришла на занятия с несколькими целями сбросить лишний вес. Но ей было некомфортно заниматься в обычном фитнесе. А занятия 1 на 1 с тренером выходит накладно.
Наш главный тренер подобрал ей нужный формат тренировки. На фото ниже вы видите результат за 5 месяцев занятий в нашей студии растяжки и мягкого фитнеса для девушек.
Давайте мы расскажем о нашем подходе и наших тренировках.
Это Бесплатно!
Это Бесплатно!
Посмотрите, что думают девушки Королева о нашей студии
Наши тренировки
Часто задаваемые вопросы
Могу ли я прийти на занятие, если ни когда не занималась?
Смогу ли заниматься с моей комплекцией?
Нужно ли записываться заранее?
Что брать с собой на тренировку?
Не поздно ли мне начать заниматься?
Я никогда не занималась
Все будут смотреть на меня, я стесняюсь
Для моего возраста подойдут занятия?
Сколько человек в группе?
Мы лидеры женского фитнеса в Королеве
По адресу:
пр-т Королева, д. 5 Д, Торгово-офисный центр "Статус"
ул. Калинина, д. 6 Б, Торгово-деловой центр "Сигма"
+7 915 292-08-48
пр-т Королева, д. 5 Д, Торгово-офисный центр "Статус"
ул. Калинина, д. 6 Б, Торгово-деловой центр "Сигма"
+7 915 292-08-48
с 9:00 до 21:00